Керування стресом
в умовах війни

              Вже більше року триває військова агресія Росії та бойові дії на території України.

​

              Відчувати тривогу, занепокоєння та страх коли навколо вас бойові дії, а в країні війна — нормально. Це прийнятна реакція вашої психіки та організму на ситуацію. За таких умов ми можемо відчувати стрес та глибокі переживання, страх, тривогу, як за себе, так і за близьких та рідних.

             Проте варто спробувати опанувати себе і повернутися до ефективної роботи, заради себе, своєї сім'ї та боротьби з агресором. Ми допоможемо вам це зробити на тренінгу «Керування стресом в умовах війни»‎

              Управляння своїми емоціями протягом життя та в стресових ситуаціях - є не менш важливим ніж курс "Перша допомога" при фізичних травмах чи пораненях.

​